“Heat Stroke” ภัยร้ายช่วงหน้าร้อน
จากสภาพอากาศที่ร้อนจัดของประเทศไทยในช่วงนี้ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาโดยเฉพาะโรคฮีท สโตรก (Heat Stroke)...
ง่วงไม่หลับ! 7 เคล็ดลับช่วยคลายง่วงเวลาขับรถ
ง่วงไม่หลับ! 7 เคล็ดลับช่วยคลายง่วงเวลาขับรถ
ในช่วงวันหยุดยาววันอาสาฬหบูชา เป็นวันสำคัญทางศาสนาและเป็นวันหยุดราชการ หลายคนเดินทางกลับบ้านไปทำบุญที่ต่างจังหวัด...
ถ่ายรูปอย่างไรให้ดูดี เทคนิคการถ่ายรูปให้สวยงามดูดีเหมือนในไอจีดารา
ถ่ายรูปอย่างไรให้ดูดี
เทคนิคการถ่ายรูปให้สวยงามดูดีเหมือนในไอจีดารา มีหลายเทคนิคด้วยกัน ถึงเราจะไม่ใช่ช่างภาพมืออาชีพ เราก็สามารถถ่ายรูปสวยๆไปอวดเพื่อนในโซเชียลได้เช่นกัน เพราะเทคโนโลยีใหม่ๆ...
รวม 15 ที่เที่ยว “ภูเก็ต-พังงา” ขับรถเที่ยวได้สบายมาก
ไฮซีซั่นของการเที่ยวทะเลฝั่งอันดามันมาแล้วจ้า มั่นใจเลยว่าภูเก็ตต้องเป็นพิกัดที่หลายคนเล็งเอาไว้ แนะนำให้รีบจองตั๋วเครื่องบินราคาถูกในประเทศกันตั้งแต่ตอนนี้เลยน้า เพราะถ้าช้ากว่านี้เชื่อว่าราคาจะดีดขึ้นอีกแน่ แล้วจะให้ดี...
อันตรายเมื่อต้องเผชิญสภาวะอดอาหาร
อันตรายเมื่อต้องเผชิญสภาวะอดอาหาร
"ภาวะอดอาหาร" เป็นเรื่องที่อันตรายและส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างยิ่ง บางท่านอาจจะตั้งใจอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก หรือเพื่อภาระกิจบางอย่าง แต่บางท่านอาจจะเจอกับสภาวะเสี่ยงภัยโดยที่ไม่ตั้งใจ...
เลือกกินตามกรุ๊ปเลือด… รับรองไม่อ้วน
การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด จะเป็นการเสริมสร้างความสมดุลที่ดีให้กับร่างกาย และจะช่วยทำได้ ภูมิต้านทาน ระบบย่อย...
ฟิตร่างกายเพื่อไปเป็นติ่ง
ฟิตร่างกายเพื่อไปเป็นติ่ง
ช่วงปลายปีอย่างนี้ สาวๆ ขาแดนซ์ที่รักการออกสเตปทั้งหลายคงรู้ดีว่าช่วงนี้มีคอนเสิร์ตมากมายที่กำลังจะเกิดขึ้น ใครรักใครชอบใคร หรือเป็นติ่งใครก็เตรียมฟิตร่างกายกันให้ดี...
เทรนด์สีผมมาแรงใครกำลังคิดจะเปลี่ยนสีผม แต่ยังเลือกไม่ได้ ไม่เจอสีที่ใช่
เทรนด์สีผมมาแรง
ใครกำลังคิดจะเปลี่ยนสีผม แต่ยังเลือกไม่ได้ ไม่เจอสีที่ใช่ หรือสียังไม่โดนใจ อย่าได้กังวลไปค่ะ...
แต่งกายตามราศีเกิด
แต่งกายตามราศีเกิด
การแต่งกายเป็นเรื่องของความชอบและสไตล์ของแต่ละบุคคล ที่จะสื่อออกมาถึงบุคลิกของความเป็นตัวเองได้เป็นอย่างดี แต่เรื่องของสีสันก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจ ฉบับนี้เราจึงนำทริคดีๆ เรื่องสีนำโชคจากการแต่งกายตามราศีเกิดมาฝากสาวๆ...
Heart Attack ภาวะหัวใจล้มเหลว ภัยใกล้ตัวคนไทย
ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นภัยเงียบที่คนไทยน้อยคนนักจะรู้ตัวและรักษาได้ทันท่วงที ทั้งยังมีแนวโน้มของอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นทั่วโลกโดยปัจจุบันมีประชากรทั่วโลกป่วยด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวประมาณ 26 ล้านคน และคาดว่าจะเพิ่มขึ้นอีก46%ภายในปี...