ไม่อยากอ้วนต้องเลี่ยง! 14 เมนูยอดฮิตที่ทำให้น้ำหนักพุ่งได้ไม่รู้ตัว!
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ต้องขอบอกก่อนเลยว่าถ้าอยากสุขภาพดีนอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารที่รับประทานก็มีส่วนสำคัญมากเช่นกัน ยิ่งสำหรับใครที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอยู่ แคลอรี่อาหารคงเป็นอะไรที่ต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก เพื่อให้เราห่างไกลจากโรคอ้วนและโรคไขมันในเส้นเลือด
วันนี้ KAZZ ขอรวบรวม 10 เมนูอาหารจานโปรดแคลอรี่สูงที่เรามักทานบ่อยในชีวิตประจำวัน โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยว่าเป็นเจ้าอาหารพาอ้วนเหล่านี้เป็นเมนูที่ทำให้เราน้ำหนักขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว มาดูกันเลยดีกว่าจะมีเมนูไหนกันบ้างนะ…
‘กระเพราหมูสับไข่ดาว’ เมนูที่จะพูดว่าเป็นเมนูประจำชาติไทยเลยก็ว่าได้
แคลอรี่ : 750 /จาน
‘คะน้าหมูกรอบ’ เมนูง่ายๆที่สั่งร้านตามสั่งได้แบบไม่ต้องคิดอะไรมาก
แคลอรี่ : 620 /จาน
‘ข้าวมันไก่’ อาหารจานโปรดของใครหลายๆคน
แคลอรี่ : 600 /จาน
‘หมี่กรอบราดหน้าหมู’ หมี่ทอดกรอบแสนอร่อย
แคลอรี่ : 560/จาน
‘ผัดไทกุ้งสด’ เมนูเส้นแน่น เครื่องเคียงก็แน่นสุดแสนหน้าทาน
แคลอรี่ : 550/จาน
‘ข้าวขาหมู’ เมนูปราบเซียนหนังหมูนุ่มๆ ละลายในปาก
แคลอรี่ : 650/จาน
‘ไก่ทอด’ เมนูของทอด ที่ไม่เคยเบื่อ
แคลอรี่ : 175/น่อง
‘ข้าวผัดหมู’ อาหารจานโปรดของวัยรุ่น
แคลอรี่ : 535/จาน
‘หอยทอด’ อาหารทะเลทอดกรอบสุดฟิน
แคลอรี่ : 580/จาน
‘ไข่เจียวหมูสับ’ ปิดท้ายด้วยเมนูติดปาก ไม่รู้จะกินอะไรก็ไข่เจียวนี้แหละ
แคลอรี่ : 470/จาน
พิซซ่า เมนูยอดฮิตกินเมื่อไหร่ก็อร่อย
แคลอรี่ : 350 /จาน
เฟรนช์ฟรายส์กินเมื่อไหร่ก็เพลิน
แคลอรี่ : 380 /จาน
พาสต้าแสนอร่อย
แคลอรี่ : 350 /จาน
แฮมเบอร์เกอร์เมนูยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
แคลอรี่ : 380 /จาน
ข้อมูล : pinimg.com, instagram.com, favfamilyrecipes.com, fit-d.com ,
ภาพจาก : Instagram.kookkik.happymeal , Instagram.nokweetwhistle , Instagram.jubgrasso , Instagram.bayleaves.restaurant, pinterest.com, pexels.com, unsplash.com
สั่งซื้อ Kazz Magazine เล่ม 150 ฉบับเดือน พฤศจิกายน
หรือดาวน์โหลด E-Book
