วันอาทิตย์, ธันวาคม 14, 2025

ออกกำลังกายยังไงให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด

0
หลายคนอาจไม่รู้ว่า รสชาติของอาหาร สามารถบ่งบอกความเป็นตัวตนของคุณได้ รสชาติที่คุณโปรดปรานเป็นพิเศษ บอกได้ว่าคุณเป็นคนอย่างไร ลองมาดูกันว่าจะแม่นหรือเปล่า รสหวาน คนที่ชอบอาหารรสหวานจะเป็นคนใจบุญ ขี้สงสารคน อารมณ์ดีร่าเริงสดใสแต่บางครั้งก็ดู เหมือนเวอร์ๆ ไปหน่อย ชอบกีฬา และโปรดปรานเสียงเพลง ส่วนทางด้านความรักจะเป็นคนที่รักง่ายหน่ายเร็ว แต่ถ้ารักใครก็รักจริง ข้อเสียคือขี้หึงและมีจิตใจโลเล ไม่ค่อยเชื่อมั่นในตัวเองเท่าไหร่นัก มักจะเป็นคนช่างฝัน มีโลกส่วนตัว ถ้าถูกหักหลังจะเอาเรื่องคนสุดๆ รสเค็ม คนที่ชอบอาหารรสเค็มส่วนใหญ่มักจะมีนิสัยขี้งก ขี้เหนียว เวลาไปไหนกับคนชอบเค็มเรามักจะต้องควักจ่ายมากกว่า แต่หากได้กินเงินของเค้าละก็...

เวิร์คมาก! 7 วิธีดูแลผิวให้เนียนนุ่มฉ่ำน้ำ ดูมีสุขภาพดีตลอดฤดูหนาวนี้

0
เวิร์คมาก! 7 วิธีดูแลผิวให้เนียนนุ่มฉ่ำน้ำ ดูมีสุขภาพดีตลอดฤดูหนาวนี้ เมื่อลมหนาวมาเยือน ผิวหน้าและผิวกายของเรากำลังจะถูกพรากความชุ่มชื่นไปอย่างไม่รู้ตัว แล้วจะมีวิธีดูแลผิวอย่างไรที่ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี เนียนนุ่ม ชุ่มชื่นตลอดฤดูหนาวนี้ มาดู 7 วิธีดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวที่ KAZZ นำมาฝากในวันนี้ ทำตามแล้วรับรองว่าผิวจะไม่แห้งกร้านแน่นอน... 1. เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ น้ำมันธรรมชาติที่อยู่ในผิวของเราจะลดน้อยลงไปตามอายุ และนี้คือสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งแตกง่ายเมื่อเจอกับอากาศเย็น ดังนั้นควรเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าและผิวกายไม่ให้แห้งแตกเป็นขุย ด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมบำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวเนียนเด้ง ผิวฉ่ำน้ำดูมีสุขภาพดีแม้ในวันที่เจออากาศหนาวเย็น 2. ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน การดื่มน้ำเปล่า 8 แก้วต่อวัน เป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวแบบง่ายๆ...

Super Skin Protect

0
Super Skin Protect  เป็นสาวไทยต้องไม่กลัวแดด เพราะเมืองไทยเป็นประเทศเขตร้อนที่อยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร อย่างไรเราก็หนีไม่พ้นจากแสงแดดและไอร้อนแน่นอน ซึ่งแสงแดดนั้น ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดผิวคล้ำเสียและริ้วรอยก่อนวัย ถึงแม้ผิวจะไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง แต่ความร้อนและไอแดดที่สาดส่องเข้ามากระทบผิว ก็อาจทำให้ผิวหมองคล้ำได้เช่นกัน ฉะนั้นก่อนออกจากบ้านทุกครั้งอย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ เพื่อปกป้องผิวสวยใสให้อยู่กับเราไปนานๆ นะคะ มาเลือกครีมกันแดดเจ๋งๆ ไว้ใช้ต่อสู้กับแสงแดดกันดีกว่าค่ะ 1. CHANEL LE BLANC LIGHT CREATOR BRIGHTENING MAKEUP BASE SPF...

สวยท้าฝน กับเมคอัพสายสตรอง

0
สวยท้าฝน กับเมคอัพสายสตรอง     จะมีสักกี่ครั้ง ที่เราวิ่งหลบฝนได้แบบตัวไม่เปียก แต่คุณก็จะไม่ได้โชคดีวิ่งเร็วกว่าฝนได้ทุกครั้งไป แต่ถึงตัวจะเปียกปอนอย่างไร ขอหน้าสวยเมคอัพยังแน่นไว้ก่อนดีกว่า และสิ่งสำคัญที่จะทำให้หน้าของเราสวยเป๊ะปังคงทนแม้วันฝนตกนั้น ก็คือการเลือกเมคอัพชนิดกันน้ำมาประโคมแต่งแต้มลงบนผิวหน้าของเรานั่นเอง     ก่อนแต่งหน้าต้องทาครีมกันแดดก่อนนะคะ เริ่มด้วยครีมกันแดดสุดฮอตขึ้นชื่อ อย่าง Shiseido Anessa perfect UV sunscreen SPF50+ PA++++     จากนั้นคือการลงรองพื้น ต้องเลือกที่ทั้งกันน้ำได้ดีและติดทนนาน และนี่คือรองพื้นฝาดำในตำนาน REVLON COLORSTAY™ มีเฉดสีให้เลือกมากมายและยังช่วยควบคุมความมันได้ดีอีกด้วย ตามด้วยแป้งพัพ ที่มีคุณสมบัติกันน้ำ กันเหงื่อ...

6 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับเคเอฟซี

0
ไก่ทอดสูตรต้นตำรับที่อร่อยเกินห้ามใจ    เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จัก “เคเอฟซี” และผู้พันแซนเดอร์ส คุณลุงหน้าตายิ้มแย้มใจดีในชุดสูทสีขาว ผู้ก่อตั้งเคเอฟซี ที่คิดค้นไก่ทอดสูตรต้นตำรับ รสชาติอร่อยไม่เหมือนใคร และยังคงความป๊อปปูลาร์แม้เวลาผ่านไปยาวนาน...เคยสงสัยหรือไม่ว่า เพราะเหตุใด “ไก่ทอดเคเอฟซี” ถึงเป็นที่ติดใจของคนทั่วโลก กับสาขากว่า 18,000 แห่ง ใน 120 ประเทศ และเป็นแบรนด์ร้านอาหารบริการด่วนยอดนิยมที่ครองใจคนไทยทุกเพศทุกวัยกับ 560* สาขาที่กระจายตัวอยู่ทั่วประเทศ...อะไรที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของเคเอฟซี วันนี้เราจะมาเผยความลับ 6 ข้อเกี่ยวกับเคเอฟซีที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน 1.      ผู้พันแซนเดอร์สก่อตั้งเคเอฟซีเมื่อเขาอายุ...

6 วิธีเก็บเงินที่ีช่วยทำให้คุณรวยตั้งแต่อายุยังน้อย!

0
 6 วิธีเก็บเงินที่ีช่วยทำให้คุณรวยตั้งแต่อายุยังน้อย! หยอดกระปุกทุกวัน หมั่นฝึกให้ตัวเองนิสัยอดออมด้วยการหยอดกระปุกทุกวัน มีน้อยก็หยอดน้อย มีมากก็หยอดมากตามสะดวก บางคนเลือกเก็บแบงค์ยี่สิบหรือแบงค์ห้าสิบ พอครบหนึ่งปีก็ทุบกระปุกออกมาฝากธนาคาร ทำแบบนี้ให้ได้ทุกปี รับรองว่าเราจะมีเงินแสนเงินล้านไว้สำหรับการลงทุนของตัวเองในอนาคตอย่างแน่นอน 2. ไม่ใช้จ่ายเงินหมดไปกับของที่ไม่จำเป็น ในชีวิตประจำวันของเรามีค่าใช้จ่ายส่วนใดบ้างที่ไม่จำเป็น ก็ควรตัดส่วนนั้นออก งดปาร์ตี้ งดช้อปปิงของแบรนด์เนม แล้วเอาเงินส่วนนี้มาเป็นเงินเก็บ 3. นำของที่ไม่ใช้แล้วของตัวเองออกมาขาย ลองสำรวจดูว่าในห้องของเรามีสิ่งของอะไรที่ไม่ใช้แล้วบ้าง ลองนำออกมาถ่ายรูปโพสต์ขายในเว็บไซต์ขายของ เช่น www.kaidee.com, www.lazada.co.th หรือเว็บที่มีผู้ซื้อจากทั่วโลกอย่าง www.ebay.com และ www.amazon.com นอกจากจะเป็นวิธีการกำจัดสิ่งของรกๆ ในห้องแล้ว ยังเป็นวิธีที่ช่วยทำให้เรามีรายได้เสริมเพิ่มขึ้นอีกทางหนึ่งด้วย 4. ขายทักษะและพรสวรรค์ของคุณ บางคนมีพรสวรรค์ในการวาดรูป บางคนมีความสามารถทางด้านการใช้ภาษา...

เลือกให้ถูก ใช้ให้เป็น กับ AA BB CC DD EE Cream

0
เลือกให้ถูก ใช้ให้เป็น กับ AA BB CC DD EE Cream                   ครีมชื่อตัวอักษรภาษาอังกฤษดับเบิล อย่าง AA BB CC DD EE Cream ที่เราเห็นมีขายกันมากมาย แม้แต่ในร้านสะดวกซื้อ ซึ่งแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติต่างกันออกไป สามารถเลือกใช้ได้ตามสภาพผิวหน้า คุณสมบัติหลักๆ ของครีมนี้ คือ...

จัดการกับอาการขี้ลืม.. อาการโก๊ะๆ ของใครหลายคน

0
จัดการกับอาการขี้ลืม.. อาการโก๊ะๆ ของใครหลายคน     อาการขี้หลงขี้ลืม เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นคนสูงอายุเท่านั้น ซึ่งอาการหลงๆ ลืมๆ ที่เกิดขึ้นบ้างในบางครั้งนั้น ก็ยังถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหลงลืมบ่อยครั้งเข้า ก็อาจเป็นต้นเหตุของโรคสมองเสื่อมได้!!! สาเหตุ อาการขี้ลืมเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะโรคซึมเศร้า , นอนน้อย , สูบบุหรี่ , ดื่มเหล้า , เครียด , เคยกระทบกระเทือนที่ศีรษะ , อายุที่เพิ่มขึ้น...

เอสเค-ทู แอทโมสเฟียร์ แอร์รี่ ไลท์ ยูวี อิมัลชั่น SPF30/PA+++เกราะปกป้องผิวอีกระดับที่เหนือกว่ารังสียูวี

0
เอสเค-ทู ต้อนรับซัมเมอร์ ส่งผลิตภัณฑ์ใหม่ เอสเค-ทู แอทโมสเฟียร์ แอร์รี่ ไลท์ ยูวี อิมัลชั่น SPF30/PA+++เกราะปกป้องผิวอีกระดับที่เหนือกว่ารังสียูวี เอสเค-ทู ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชั้นสูงจากประเทศญี่ปุ่น รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด “เอสเค-ทู แอทโมสเฟียร์ แอร์รี่ ไลท์ ยูวี อิมัลชั่น SPF30/PA+++”  (SK-II Atmosphere Airy Light UV Emulsion...

เซย์ฮัลโหลความสุข! 17 วิธีแนะให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขท่ามกลางโลกที่แสนวุ่นวาย!

0
เซย์ฮัลโหลความสุข! 17 วิธีแนะให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ท่ามกลางโลกที่แสนวุ่นวาย! ปัจจุบันมนุษย์เราอาศัยอยู่ในโลกใบนี้ท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย โลกที่เต็มไปด้วยการแก่งแย่งชิงดี ความอิจฉาริษยา การสวมหน้ากากเข้าหากันไร้ซึ่งความจริงใจ ทำให้การใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุขอย่างแท้จริงนั้นดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากมากขึ้นทุกที แล้วเราควรจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขอยู่ในหัวใจตลอดเวลา มาดูกัน... วิธีสร้างความสุขง่ายๆ ให้ตัวเอง กำจัดความคิดในแง่ลบออกไปให้หมด พยายามมองโลกในแง่ดีเข้าไว้แล้วทุกอย่างจะดีเอง หมั่นให้กำลังใจตัวเองเป็นประจำสม่ำเสมอ เรียนรู้ที่จะเป็นฝ่ายให้ผู้อื่นก่อน เพราะการให้มักจะนำพาความสุขใจมาให้เราในภายหลัง คิดว่าประสบการณ์แย่ๆ ที่ผ่านเข้ามา เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ตัวเราได้เรียนรู้และแข็งแกร่งมากขึ้น อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ค้นหาความสุขในแบบฉบับของตัวเอง ชอบที่จะทำอะไร ก็ลุยเลยไม่ต้องทำตามแบบใคร ตั้งเป้าหมายในชีวิตให้กับตัวเอง แล้วเดินตามความฝันให้สำเร็จและอย่าท้อถอย...