TIPS ขับขี่ปลอดภัยในหน้าฝน
TIPS ขับขี่ปลอดภัยในหน้าฝน
เมื่อหน้าฝนมาเยือน เราต้องเตรียมความพร้อมรับมือกับความเปียกชื้น เฉอะแฉะ ถนนลื่น น้ำท่วมขัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขับขี่ให้ปลอดภัย ห่างไกลจากอุบัติเหตุ เนื่องจากทัศนวิสัยในการมองเห็นของผู้ขับขี่จะลดลง และถนนที่ลื่นมากกว่าปกติจะทำให้เราควบคุมรถได้ยากขึ้น เราควรเตรียมตัวและเพิ่มความระมัดระวัง ดังนี้
ตรวจเช็คสภาพรถก่อนออกเดินทาง เช่น ดอกยาง ลมยาง ใบปัดน้ำฝน ระบบเบรก ไฟหน้า เป็นต้น
เปิดไฟหน้ารถแบบต่ำ และไฟตัดหมอก ไม่เปิดไฟสูงหรือไฟฉุกเฉิน
ไม่ขับรถเร็วจนเกินไป...
วอร์มอัพ รับเช้าวันใหม่! เคล็ดลับคุณแม่คนดังเติมความอบอุ่นครอบครัว
วอร์มอัพ รับเช้าวันใหม่! เคล็ดลับคุณแม่คนดังเติมความอบอุ่นครอบครัว
อุ๊-เจนนิส สินธวาชีวะคุณแม่แฮร์สไตล์ลิสต์เจ้าของร้านคัลเลอร์มีกู๊ด(Color Me Good)บอกว่า “เทคนิคคือวางแพลนให้ดี เตรียมทุกอย่างให้พร้อมตั้งแต่ตอนกลางคืน พอเช้าก็จะง่าย ตื่นมาตั้งแต่หกโมงกว่าก็จะทำอาหารที่ปรุงใหม่ๆ ให้ลูกทานทุกเช้า เราทำกับข้าวให้เขาทานเอง มื้อเช้าจะเน้นเป็นพวกผัก พวกไข่ แต่ละวันก็จะต้องมีหนึ่งมื้อที่เป็นไข่ นอกจากนั้นจะเน้นให้ทานผัก ช่วงเช้ายังไม่วุ่นวายมากเพราะตอนนี้โชคดีว่าโรงเรียนอยู่ใกล้บ้าน เดินไปได้ จะมีเวลาทานข้าวให้เรียบร้อยตั้งแต่ที่บ้าน เดี๋ยวจะเข้าอนุบาลแล้วก็กำลังแพลนเรื่องเวลาอยู่ว่าจะต้องจัดอย่างไรดีเพราะว่ารถติดตอนเช้าน่าจะมีเวลาน้อยลง ส่วนมากอุ๊จะเน้นมื้อเช้ากับมื้อเย็น ให้ได้วิตามินให้ครบทั้งผัก ทั้งเนื้อหมู บางครั้งก็ทานซีเรียล...
หน้าแน่นรับวันสงกรานต์ สาดยังไงเครื่องสำอางก็ไม่หลุด ด้วยงบหลักร้อย
สาวๆ หลายคนมักกังวลกับเครื่องสำอางบนใบหน้า
ที่มักมีปัญหาอยู่ตลอดเวลา ยิ่งในช่วงนี้ สภาพอากาศก็ร้อนแสนร้อน ทำให้เหงื่อไหล
หน้ามัน แป้งหลุด ไหนจะช่วงนี้เทศกาลสงกรานต์ที่ต้องโดนสาดเต็มๆ
ทำยังไงหน้าที่แต่งมาเครื่องสำอางถึงจะติดทน กันแดดกันน้ำได้
หากจะไปซื้อเครื่องสำอางแพงๆ งบที่มีก็น้อยเหลือเกิน KAZZ MAGAZINE มีทางออก
วันนี้จะพาไปซื้อเครื่องสำอางคุณภาพดี ราคาถูกแค่เพียงหลักสิบหลักร้อย
ประหยัดงบด้วย หน้าสวยด้วย ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
อย่างแรกสาวๆ มักจะเลือกใช้รองพื้นผิด ทำให้เกิดเป็นคราบระหว่างวัน ลองเปลี่ยนมาใช้คูชั่น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการติดทนกันน้ำมากขึ้น Nami Make Up Pro Series...
TIPS หน้าใส ไกลสิว
TIPS หน้าใส ไกลสิว
สิวที่ผุดขึ้นมานั้น ไม่ว่าจะเม็ดใหญ่หรือเม็ดเล็กก็ตาม นอกจากจะทำให้ใบหน้าของเราไม่สวยแล้ว ยังทำให้เราขาดความมั่นใจในการออกไปพบปะผู้คน ลองมาสำรวจตัวเองและดูแลผิวหน้าไม่ให้เกิดสิว รวมไปถึงวิธีปฏิบัติตัวเมื่อเกิดสิวขึ้นแล้ว
รักษาความสะอาด – ควรทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนการล้างเครื่องสำอาง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว และล้างเมคอัพให้หลุดออกอย่างมีประสิทธิภาพ
หลีกเลี่ยงการแต่งหน้า – ควรหลีกเลี่ยงการใช้เมคอัพช่วงที่เป็นสิว หรือใช้สกินแคร์ที่มีเนื้อครีมเข้มข้นและเหนียวเหนอะหนะ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของน้ำมันต่างๆ ก่อนซื้อสังเกตผลิตภัณฑ์ที่เป็น Oil Free หรืองดแต่งหน้าไปก่อนชั่วคราวค่ะ
...
TRICK เลือกแว่นกันแดดให้เข้ากับใบหน้า
TRICK เลือกแว่นกันแดดให้เข้ากับใบหน้า
แอกเซสซอรีอย่างแว่นกันแดดนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องประดับใส่เล่นเพิ่มความเท่ๆ เท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติช่วยลดแสงแดดอันร้อนแรงที่จะมาทำร้ายดวงตาของเราได้ด้วย หากใครที่มีใบหน้ารูปไข่ ถือว่าโชคดี เพราะใบหน้าจะสวยเรียวได้รูปและสามารถใส่แว่นกันแดดได้ทุกทรง วันนี้แอดมินมีทริคดีๆ ในการเลือกแว่นกันแดดให้เข้ากับรูปหน้ามาฝากค่ะ
สาวใบหน้ากลม – ให้เลือกแว่นกันแดดที่เป็นทรงสี่เหลี่ยม เพื่อช่วยเสริมให้รูปหน้าดูเรียวยาวมากขึ้น
สาวใบหน้าเหลี่ยม – ให้เลือกแว่นกันแดดที่มีรูปทรงโค้งมน หรือแบบที่มีกรอบเฉพาะด้านบน จะช่วยลบเหลี่ยมของใบหน้าได้ค่ะ
สาวใบหน้ารูปหัวใจ – ควรเลือกแว่นกันแดดทรงกลม หรือทรงแคทอายส์ จะช่วยลดความกว้างของใบหน้าช่วงบนได้ดี
สาวใบหน้ายาว – ให้เลือกแว่นกันแดดที่เป็นแบบโอเวอร์ไซส์ กรอบโตๆ...
มาสคาร่าเพื่อ ขนตาหนา ฟู งอน ยาว ตั้งแต่ราคา 60 – 1300 บาท
มาสคาร่าเพื่อ ขนตาหนา ฟู งอน ยาว ตั้งแต่ราคา 60 - 1300 บาท
Diaso Long & Curl mascara ไดโซะ (60 บาท) ปัดแล้วยาว เรียงเส้นดี ไม่เป็นก้อนๆ นะ ไม่แพนด้าด้วย แต่ต้องดัดขนตาก่อนปัดนะจ๊ะเพราะไม่ช่วยเรื่องงอนเท่าไร
Mistine bigeye รุ่นคุณปู...
“เลือดออกในปอด” อาการตกเลือดเฉียบพลันจากปอด
จากกรณีการจากไปอย่างสงบของ “น้ำตาล บุตรศรัณย์ ทองชิว” หรือ น้ำตาล เดอะสตาร์5 ในช่วงเช้ามืดวันที่ 14 มิถุนายน 2562 เวลา 02.17 น. ที่โรงพยาบาลศิริราช โดยทางทีมแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุการเสียชีวิต
น้ำตาล ป่วยอย่างกะทันหัน โดยมีอาการเลือดออกปากและจมูกเป็นจำนวนมาก
จนญาติต้องนำส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
ด้านคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล นำทีมแพทย์แถลงอาการป่วยของน้ำตาลเมื่อวันที่
13 มิถุนายน 2562
ที่ผ่านมาว่าพบเส้นเลือดแตกทำให้เลือดไหลเข้าไปในระบบทางเดินหายใจและหลอดลม
อย่างไรก็ตามอาการเลือดออกในปอด (pulmonary hemorrhage) คือการที่มีการตกเลือดอย่างเฉียบพลันจากปอด...
ดูบอลโลกอย่างไรไม่ให้ร่างพัง
ดูบอลโลกอย่างไรไม่ให้ร่างพัง
มหกรรมฟุตบอลโลก 2018 เริ่มขึ้นแล้ว คอลูกหนังหลายคนตั้งหน้าตั้งตารอชมกันอย่างใจจดใจจ่อ เพราะต้องรอนานถึง 4 ปี กว่าจะได้ชมกัน ซึ่งเวลาในการถ่ายทอดสดในแต่ละแมตช์ของบ้านเรากับประเทศเจ้าภาพอย่างรัสเซีย ย่อมเป็นเวลาที่ไม่ตรงกันแน่นอน ทำให้แต่ละนัดแต่ละแมตช์นั้น มีทั้งช่วงหัวค่ำ ช่วงกลางดึก และช่วงข้ามคืนไปแล้ว สลับกันไปตามเวลาในตารางการแข่งขัน เราจึงต้องมีวิธีรับมือและเตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา
มาดูกันว่า เรามีวิธีดูบอลโลกอย่างไรไม่ให้ร่างพัง
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น ชา กาแฟ...
7 อาหารบำรุงเส้นผม
7 อาหารบำรุงเส้นผม
สำหรับสาวผมเสีย แต่อยากมีผมสวย หนานุ่ม เงางาม ดกดำ สุขภาพดี ไม่แห้งแตกปลาย ไร้น้ำหนัก หรือขาดหลุดร่วงง่าย ฟังทางนี้..เรามีทริคการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผมมาฝาก
เนื้อสัตว์ – อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และไบโอติน ช่วยบำรุงเส้นผม
ไข่ – เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินต่างๆ ช่วยดูแลเส้นผมและเล็บได้ดี
ถั่ว – เต็มไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และไบโอติน
กล้วย...
Perfect Body ของสาว “เบเบ้ ธันย์ชนก”
Perfect Body ของสาว "เบเบ้ ธันย์ชนก"
ถ้าพูดถึงสาวรักสุขภาพสาว "เบเบ้ ธันย์ชนก” คงเป็นคงแรกๆที่นึกถึง บอกเลยว่าเห็นหุ่นแล้วเพอร์เฟคจริงๆ แข็งแรงมากกก ใครที่อยากจะสุขภาพดี หุ่นดีเหมือนสาวเบเบ้ก็สามารถติดตามวิธีการออกกำลังกายจากแฮชแท็ก #bebefitroutine ในไอจีได้เลย และนอกจากนั้นล่าสุดสาวเบเบ้ก็มี channel ของตัวเองในyoutube ที่ชื่อว่า bebe fit routine ให้ได้ติดตามอีกด้วย ถ้าทำตามบอกเลยว่าหุ่นดีแน่นอน












