ออกกำลังกายยังไงให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
หลายคนอาจไม่รู้ว่า รสชาติของอาหาร สามารถบ่งบอกความเป็นตัวตนของคุณได้ รสชาติที่คุณโปรดปรานเป็นพิเศษ บอกได้ว่าคุณเป็นคนอย่างไร ลองมาดูกันว่าจะแม่นหรือเปล่า
รสหวาน คนที่ชอบอาหารรสหวานจะเป็นคนใจบุญ ขี้สงสารคน อารมณ์ดีร่าเริงสดใสแต่บางครั้งก็ดู เหมือนเวอร์ๆ ไปหน่อย ชอบกีฬา และโปรดปรานเสียงเพลง ส่วนทางด้านความรักจะเป็นคนที่รักง่ายหน่ายเร็ว แต่ถ้ารักใครก็รักจริง ข้อเสียคือขี้หึงและมีจิตใจโลเล ไม่ค่อยเชื่อมั่นในตัวเองเท่าไหร่นัก มักจะเป็นคนช่างฝัน มีโลกส่วนตัว ถ้าถูกหักหลังจะเอาเรื่องคนสุดๆ
รสเค็ม คนที่ชอบอาหารรสเค็มส่วนใหญ่มักจะมีนิสัยขี้งก ขี้เหนียว เวลาไปไหนกับคนชอบเค็มเรามักจะต้องควักจ่ายมากกว่า แต่หากได้กินเงินของเค้าละก็...
เวิร์คมาก! 7 วิธีดูแลผิวให้เนียนนุ่มฉ่ำน้ำ ดูมีสุขภาพดีตลอดฤดูหนาวนี้
เวิร์คมาก! 7 วิธีดูแลผิวให้เนียนนุ่มฉ่ำน้ำ
ดูมีสุขภาพดีตลอดฤดูหนาวนี้
เมื่อลมหนาวมาเยือน ผิวหน้าและผิวกายของเรากำลังจะถูกพรากความชุ่มชื่นไปอย่างไม่รู้ตัว แล้วจะมีวิธีดูแลผิวอย่างไรที่ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี เนียนนุ่ม ชุ่มชื่นตลอดฤดูหนาวนี้ มาดู 7 วิธีดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวที่ KAZZ นำมาฝากในวันนี้ ทำตามแล้วรับรองว่าผิวจะไม่แห้งกร้านแน่นอน...
1. เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์
น้ำมันธรรมชาติที่อยู่ในผิวของเราจะลดน้อยลงไปตามอายุ และนี้คือสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งแตกง่ายเมื่อเจอกับอากาศเย็น ดังนั้นควรเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าและผิวกายไม่ให้แห้งแตกเป็นขุย ด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมบำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวเนียนเด้ง ผิวฉ่ำน้ำดูมีสุขภาพดีแม้ในวันที่เจออากาศหนาวเย็น
2. ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน
การดื่มน้ำเปล่า 8 แก้วต่อวัน เป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวแบบง่ายๆ...
Super Skin Protect
Super Skin Protect
เป็นสาวไทยต้องไม่กลัวแดด เพราะเมืองไทยเป็นประเทศเขตร้อนที่อยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร อย่างไรเราก็หนีไม่พ้นจากแสงแดดและไอร้อนแน่นอน ซึ่งแสงแดดนั้น ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดผิวคล้ำเสียและริ้วรอยก่อนวัย ถึงแม้ผิวจะไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง แต่ความร้อนและไอแดดที่สาดส่องเข้ามากระทบผิว ก็อาจทำให้ผิวหมองคล้ำได้เช่นกัน ฉะนั้นก่อนออกจากบ้านทุกครั้งอย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ เพื่อปกป้องผิวสวยใสให้อยู่กับเราไปนานๆ นะคะ
มาเลือกครีมกันแดดเจ๋งๆ ไว้ใช้ต่อสู้กับแสงแดดกันดีกว่าค่ะ
1. CHANEL LE BLANC LIGHT CREATOR BRIGHTENING MAKEUP BASE SPF...
สวยท้าฝน กับเมคอัพสายสตรอง
สวยท้าฝน กับเมคอัพสายสตรอง
จะมีสักกี่ครั้ง ที่เราวิ่งหลบฝนได้แบบตัวไม่เปียก แต่คุณก็จะไม่ได้โชคดีวิ่งเร็วกว่าฝนได้ทุกครั้งไป แต่ถึงตัวจะเปียกปอนอย่างไร ขอหน้าสวยเมคอัพยังแน่นไว้ก่อนดีกว่า และสิ่งสำคัญที่จะทำให้หน้าของเราสวยเป๊ะปังคงทนแม้วันฝนตกนั้น ก็คือการเลือกเมคอัพชนิดกันน้ำมาประโคมแต่งแต้มลงบนผิวหน้าของเรานั่นเอง
ก่อนแต่งหน้าต้องทาครีมกันแดดก่อนนะคะ เริ่มด้วยครีมกันแดดสุดฮอตขึ้นชื่อ อย่าง Shiseido Anessa perfect UV sunscreen SPF50+ PA++++
จากนั้นคือการลงรองพื้น ต้องเลือกที่ทั้งกันน้ำได้ดีและติดทนนาน และนี่คือรองพื้นฝาดำในตำนาน REVLON COLORSTAY™ มีเฉดสีให้เลือกมากมายและยังช่วยควบคุมความมันได้ดีอีกด้วย
ตามด้วยแป้งพัพ ที่มีคุณสมบัติกันน้ำ กันเหงื่อ...
6 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับเคเอฟซี
ไก่ทอดสูตรต้นตำรับที่อร่อยเกินห้ามใจ
เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จัก “เคเอฟซี” และผู้พันแซนเดอร์ส คุณลุงหน้าตายิ้มแย้มใจดีในชุดสูทสีขาว ผู้ก่อตั้งเคเอฟซี ที่คิดค้นไก่ทอดสูตรต้นตำรับ รสชาติอร่อยไม่เหมือนใคร และยังคงความป๊อปปูลาร์แม้เวลาผ่านไปยาวนาน...เคยสงสัยหรือไม่ว่า เพราะเหตุใด “ไก่ทอดเคเอฟซี” ถึงเป็นที่ติดใจของคนทั่วโลก กับสาขากว่า 18,000 แห่ง ใน 120 ประเทศ และเป็นแบรนด์ร้านอาหารบริการด่วนยอดนิยมที่ครองใจคนไทยทุกเพศทุกวัยกับ 560* สาขาที่กระจายตัวอยู่ทั่วประเทศ...อะไรที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของเคเอฟซี วันนี้เราจะมาเผยความลับ 6 ข้อเกี่ยวกับเคเอฟซีที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
1. ผู้พันแซนเดอร์สก่อตั้งเคเอฟซีเมื่อเขาอายุ...
6 วิธีเก็บเงินที่ีช่วยทำให้คุณรวยตั้งแต่อายุยังน้อย!
6 วิธีเก็บเงินที่ีช่วยทำให้คุณรวยตั้งแต่อายุยังน้อย!
หยอดกระปุกทุกวัน
หมั่นฝึกให้ตัวเองนิสัยอดออมด้วยการหยอดกระปุกทุกวัน มีน้อยก็หยอดน้อย มีมากก็หยอดมากตามสะดวก บางคนเลือกเก็บแบงค์ยี่สิบหรือแบงค์ห้าสิบ พอครบหนึ่งปีก็ทุบกระปุกออกมาฝากธนาคาร ทำแบบนี้ให้ได้ทุกปี รับรองว่าเราจะมีเงินแสนเงินล้านไว้สำหรับการลงทุนของตัวเองในอนาคตอย่างแน่นอน
2. ไม่ใช้จ่ายเงินหมดไปกับของที่ไม่จำเป็น
ในชีวิตประจำวันของเรามีค่าใช้จ่ายส่วนใดบ้างที่ไม่จำเป็น ก็ควรตัดส่วนนั้นออก งดปาร์ตี้ งดช้อปปิงของแบรนด์เนม แล้วเอาเงินส่วนนี้มาเป็นเงินเก็บ
3. นำของที่ไม่ใช้แล้วของตัวเองออกมาขาย
ลองสำรวจดูว่าในห้องของเรามีสิ่งของอะไรที่ไม่ใช้แล้วบ้าง ลองนำออกมาถ่ายรูปโพสต์ขายในเว็บไซต์ขายของ เช่น www.kaidee.com, www.lazada.co.th หรือเว็บที่มีผู้ซื้อจากทั่วโลกอย่าง www.ebay.com และ www.amazon.com นอกจากจะเป็นวิธีการกำจัดสิ่งของรกๆ ในห้องแล้ว ยังเป็นวิธีที่ช่วยทำให้เรามีรายได้เสริมเพิ่มขึ้นอีกทางหนึ่งด้วย
4. ขายทักษะและพรสวรรค์ของคุณ
บางคนมีพรสวรรค์ในการวาดรูป บางคนมีความสามารถทางด้านการใช้ภาษา...
เลือกให้ถูก ใช้ให้เป็น กับ AA BB CC DD EE Cream
เลือกให้ถูก ใช้ให้เป็น กับ AA BB CC DD EE Cream
ครีมชื่อตัวอักษรภาษาอังกฤษดับเบิล อย่าง AA BB CC DD EE Cream ที่เราเห็นมีขายกันมากมาย แม้แต่ในร้านสะดวกซื้อ ซึ่งแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติต่างกันออกไป สามารถเลือกใช้ได้ตามสภาพผิวหน้า คุณสมบัติหลักๆ ของครีมนี้ คือ...
จัดการกับอาการขี้ลืม.. อาการโก๊ะๆ ของใครหลายคน
จัดการกับอาการขี้ลืม..
อาการโก๊ะๆ ของใครหลายคน
อาการขี้หลงขี้ลืม เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นคนสูงอายุเท่านั้น ซึ่งอาการหลงๆ ลืมๆ ที่เกิดขึ้นบ้างในบางครั้งนั้น ก็ยังถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหลงลืมบ่อยครั้งเข้า ก็อาจเป็นต้นเหตุของโรคสมองเสื่อมได้!!!
สาเหตุ
อาการขี้ลืมเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะโรคซึมเศร้า , นอนน้อย , สูบบุหรี่ , ดื่มเหล้า , เครียด , เคยกระทบกระเทือนที่ศีรษะ , อายุที่เพิ่มขึ้น...
เอสเค-ทู แอทโมสเฟียร์ แอร์รี่ ไลท์ ยูวี อิมัลชั่น SPF30/PA+++เกราะปกป้องผิวอีกระดับที่เหนือกว่ารังสียูวี
เอสเค-ทู ต้อนรับซัมเมอร์ ส่งผลิตภัณฑ์ใหม่ เอสเค-ทู แอทโมสเฟียร์ แอร์รี่ ไลท์ ยูวี อิมัลชั่น SPF30/PA+++เกราะปกป้องผิวอีกระดับที่เหนือกว่ารังสียูวี
เอสเค-ทู ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชั้นสูงจากประเทศญี่ปุ่น รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด “เอสเค-ทู แอทโมสเฟียร์ แอร์รี่ ไลท์ ยูวี อิมัลชั่น SPF30/PA+++” (SK-II Atmosphere Airy Light UV Emulsion...
เซย์ฮัลโหลความสุข! 17 วิธีแนะให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขท่ามกลางโลกที่แสนวุ่นวาย!
เซย์ฮัลโหลความสุข! 17 วิธีแนะให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ท่ามกลางโลกที่แสนวุ่นวาย!
ปัจจุบันมนุษย์เราอาศัยอยู่ในโลกใบนี้ท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย โลกที่เต็มไปด้วยการแก่งแย่งชิงดี ความอิจฉาริษยา การสวมหน้ากากเข้าหากันไร้ซึ่งความจริงใจ ทำให้การใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุขอย่างแท้จริงนั้นดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากมากขึ้นทุกที แล้วเราควรจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขอยู่ในหัวใจตลอดเวลา มาดูกัน...
วิธีสร้างความสุขง่ายๆ ให้ตัวเอง
กำจัดความคิดในแง่ลบออกไปให้หมด พยายามมองโลกในแง่ดีเข้าไว้แล้วทุกอย่างจะดีเอง
หมั่นให้กำลังใจตัวเองเป็นประจำสม่ำเสมอ
เรียนรู้ที่จะเป็นฝ่ายให้ผู้อื่นก่อน เพราะการให้มักจะนำพาความสุขใจมาให้เราในภายหลัง
คิดว่าประสบการณ์แย่ๆ ที่ผ่านเข้ามา เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ตัวเราได้เรียนรู้และแข็งแกร่งมากขึ้น
อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ค้นหาความสุขในแบบฉบับของตัวเอง ชอบที่จะทำอะไร ก็ลุยเลยไม่ต้องทำตามแบบใคร
ตั้งเป้าหมายในชีวิตให้กับตัวเอง แล้วเดินตามความฝันให้สำเร็จและอย่าท้อถอย...













