เวิร์คมาก! 7 วิธีดูแลผิวให้เนียนนุ่มฉ่ำน้ำ ดูมีสุขภาพดีตลอดฤดูหนาวนี้
เวิร์คมาก! 7 วิธีดูแลผิวให้เนียนนุ่มฉ่ำน้ำ
ดูมีสุขภาพดีตลอดฤดูหนาวนี้
เมื่อลมหนาวมาเยือน ผิวหน้าและผิวกายของเรากำลังจะถูกพรากความชุ่มชื่นไปอย่างไม่รู้ตัว แล้วจะมีวิธีดูแลผิวอย่างไรที่ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี...
อย่าปล่อยให้สะสม! 5 อาหารสุดเวิร์ค ที่ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย
อย่าปล่อยให้สะสม! 5 อาหารสุดเวิร์ค
ที่ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย
ร่างกายของเราในแต่ละวันนั้นต้องเผชิญกับการสะสมสารพิษ ไม่ว่าจะเป็นกับมลพิษทางอากาศ ที่เกิดจากควันเสียจากท่อรถยนตร์...
ผิวปังไม่พังแน่นอน ! 5 วิธีกำจัดขนขาให้เนียน ไม่เจ็บ ไม่แสบผิว !!
เชื่อว่าต้องมีสาวๆหลายคน ที่เมื่อกำจัดขนขาเองทีไรผิวเกิดการระคายเคืองทุกที ไม่เป็นแผลก็รอยแดงบ้างล่ะ เลยต้องใส่กางเกงขายาวเพื่อปกปิด แต่ถ้าเกิดเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นใกล้กับวันสำคัญที่ต้องออกงานหรือไปปาร์ตี้ขึ้นมาคงไม่ดีแน่...
ไมเกรน…ภัยเงียบของคนทำงาน
การเปลี่ยนแปลงของกระแสโลกเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบัน ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนในวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับการแข่งขันและความกดดันอย่างต่อเนื่อง ทำให้ต้องเผชิญกับความเครียดสะสม ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลง...
สูตรน้ำมะนาวโซดาสำหรับคนรักสุขภาพ สารพัดสรรพคุณป้องกันโรคร้าย
สูตรน้ำมะนาวโซดาสำหรับคนรักสุขภาพ
สารพัดสรรพคุณป้องกันโรคร้าย
สาวๆ ทราบไหมคะว่าการดื่มน้ำมะนาวโซดา นอกจากจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าแล้ว ยังสามารถช่วยในเรื่องของสุขภาพและป้องกันโรคภัยต่างๆ ได้ดีอีกด้วย...
พึงระวัง “ยุงลาย” สิ่งมีชีวิตตัวเล็กๆ ที่คร่าชีวิตมนุษย์มากที่สุด
พึงระวัง “ยุงลาย”
สิ่งมีชีวิตตัวเล็กๆ ที่คร่าชีวิตมนุษย์มากที่สุด
เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าฝนของทุกปี จะสังเกตเห็นได้ว่ายุงจะเยอะ...
อย่าปล่อยให้ผิวแห้งกร้าน! 5 วิธีดูแลผิวให้มีสุขภาพดีในช่วงฤดูหนาว
อย่าปล่อยให้ผิวแห้งกร้าน! 5 วิธีดูแลผิวให้มีสุขภาพดีในช่วงฤดูหนาว
ไม่ว่าจะเป็นช่วงฤดูกาลไหน ผิวของเราก็ต้องได้รับการปกป้องดูแลเป็นอย่างดี โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่อากาศเย็นลงแบบนี้ด้วยแล้ว...
DASH DIET หลักการบริโภคอาหารเพื่อต้านความดัน
DASH DIET
หลักการบริโภคอาหารเพื่อต้านความดัน
เมื่อโรคความดันโลหิตสูง ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในกลุ่มผู้สูงวัยอีกต่อไป บางท่านอายุเพียง...
“เล็บ” อีกหนึ่งสัญญาณบอกโรค
“เล็บ” อีกหนึ่งสัญญาณบอกโรค
เล็บของคนที่มีสุขภาพดีย่อมมีสีชมพู ผิวเล็บเรียบ สม่ำเสมอกัน เป็นมันวาว...
5 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ อิ่มท้องและไม่ทำให้อ้วน
5 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ อิ่มท้องและไม่ทำให้อ้วน
มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการทานอาหารมื้อเช้าเป็นประจำ จะเป็นการเติมเต็มสารอาหารให้เข้าไปบำรุงสมอง...